Pabrik emosi

Assalamualaikum Bunda..

Selamat Malam…

.

Semoga malam ini Bunda sekalian dalam keadaan sehat dan bahagia luar biasa ya.

.

Oke malam ini malam yang sangat dinanti.

Karena malam ini kita akan mengenal lebih dalam tentang Pabrik Emosi.

.

Emosi yang ada di dalam diri kita merupakan sebuah produk yang melewati proses panjang di dalam otak kita. Emosi kita melewati beberapa departemen yang sudah diciptakan Tuhan untuk membantu kinerja kita. Yuk kita kenalan 1 per 1 departemen dari pabrik emosi. Saya, Bubu, akan menjadi tour guide Bunda malam ini.

.

*Thalamus*

Selamat datang di departemen Thalamus, departemen pertama yang mengelola informasi yang didapat dari panca indera kita. Jadi ketika kita melihat, mendengar atau merasakan sesuatu, Thalamus lah yang berperan untuk menangkap informasinya.

.

*Hipocampus*

Kemudian kita memasuki departemen yang kedua yaitu Hipocampus. Hipocampus adalah departemen yang mengelola informasi yang bersifat logika dan kognitif. Hipocampus pada manusia baru berkembang pada usia 4th, oleh sebab itu saya sering meminta Bunda untuk menunda sekolah jika anak berusia dibawah 4th, karena system otaknya belum siap. Saat anak berusia 4th anak sudah siap menerima ilmu yang bersifat kognitif, tapi itu masih berupa pengenalan ya Bunda.

.

*Ganglia Basalis*

Nah sekarang kita masuk ke departemen ketiga, yaitu Ganglia Basalis atau Basal Ganglia. Bagi saya, GB ini adalah kotak hitam kita jika kita adalah pesawat. BG adalah tempat menyimpan informasi-informasi masa lalu yang sering terjadi. Missal nih, kita sering keinget ketika dimarahin orangtua, ketika kita dibully, ketika kita dimarahin guru, padahal semua itu informasi yang terjadi di masa kita masa lalu. Saat kita merasakan semua memori itu, Basal Ganglia lah yang sedang berperan dalam otak kita.

Departemen ini berperan bersamaan dengan Hipocampus saat menerima informasi baru.

Dalam ilmu hypnotherapy, departemen ini juga dikenal dengan nama pikiran bawah sadar. Dan dalam ilmu hypnoparenting yang sudah pernah saya jelaskan, informasi apapun yang saat ini kita berikan saat ini dan jika itu berulang-ulang, informasi ini akan tersimpan di departemen ini,tak peduli itu adalah informasi baik maupun buruk.

*Pre Frontal Cortex*

Selamat datang pada Departemen selanjutnya,Pre Frontal Cortex (PFC). PFC adalah sebuah departemen yang meregulasi kebaikan-kebaikan kita. PFC ini yang menentukan baik tidaknya perilaku seseorang. Pada anak kita, PFC mulai bekerja pada usia 5th. Oleh sebab itu sering sekali saya sampaikan bahwa anak dibawah usia 5th belum mengenal baik dan buruk.  Dan mereka belum bisa dihukum atas tindakan buruknya, bahkan harusnya kita menghukum diri kita sendiri lho, karena kesalahan anak adalah refleksi pengasuhan kita.

PFC berfungsi untuk mengambil keputusan berdasarkan kebenaran. Oleh sebab itu saya sangat menyukai departemen ini. Jika diibaratkan sebuah perusahaan, PFC ini yang menjadi CEO nya. It’s the Big Boss.

Dan kenapa setiap malam saya menyarankan Bunda mengisi toples, ini adalah kegiatan yang sangat disukai oleh PFC. Melakukan hal ini sama dengan membuat PFC semakin sehat dan luar biasa.

.

*Amygdala*

This is it, Amygdala. Sahabat saya. Hehehe. Amygdala adalah departemen yang meregulasi semua emosi yang ada di dalam diri kita. Amygdala yang berperan ketika kita bereaksi atas emosi yang kita rasakan. Dan dia ini juga yang berperan untuk membantu terjadinya respon fight or flight dalam diri kita.

Amygdala ini sudah mulai terbentuk saat anak masih dalam kandungan lho. Kadang saya tanya ke teman yang konsultasi, dulu waktu hamil sering cemas kah Bun? Karen ajika Bunda merasa cemas ketika hamil, informasi cemas ini juga disimpan oleh anak lho.

.

*Hipothalamus*

Perjalanan kita berakhir pada Hipothalamus. Hipothalamus adalah bagian dari otak yang mengkoordinir reaksi yang muncul dari informasi yang sudah diproses oleh departemen-departemen sebelumnya. Emosi cemas akan memunculkan reaksi jantung berdegub kencang, keringat dingin, dan jika kita memiliki manajemen yang buruk, akan keluar hormone adrenalin untuk melakukan serangan fisik atau melepaskan energy untuk bersiap berlari menjauh dari sumber pemberi informasi.